花のようにありのままの 自分受け止めて、咲く。
誰かと自分を比べて自分自身を否定することをやめ、ありのままの自分を受け止めること。
「どんな自分もいていいよ」と認めてあげることで個性が咲き誇ります。
Yoga
・心の落ち着き
・自己肯定感
・深い呼吸、集中力UP
・体を動かし、運動不足を解消
普段外側に向いている意識を
内側に向けることで、落ち着きが生まれます。
New Schedule 2024年
古民家ヨガ
1/20(土)
13:00-14:00
詳細
| 対象 | 初心者、柔軟性に自信がない方、男性の方も大歓迎です！ |
|---|---|
| 料金 | 【古民家ヨガ】 1回 ￥2,000（税込） ＊ヨガマット貸出別途 ¥200（税込） 【Beach yoga】 1回 ¥1,000 （税込） ＊ビーチタオル貸出別途 ¥300（税込） ○当日現金払い |
| 日時 | 【古民家ヨガ】 1/20(土)13:00 【Beach yoga 】 開催未定 |
| 場所 | 【古民家ヨガ】 鵠沼海岸駅 徒歩5分 ご予約完了後に開催場所URLをお送り致します。 【Beach yoga】 鵠沼海岸 サーフビレッジ集合 〒251-0037 神奈川県藤沢市鵠沼海岸１丁目１７−３ 駐車場: 緑陰広場駐車場 ¥1,100 |
| 持ち物 | 【古民家ヨガ】 ○動きやすい格好 ○ヨガマット *レンタルマット ¥200 (税込） ○飲み物 ○フェイスタオル *ヨガマットの数に限りがございます。レンタルをご希望の方は事前にご連絡下さい。 【Beach yoga】 ○動きやすい格好 ○防寒具 ○ヨガマット *レンタルビーチタオル¥300 (税込） ○飲み物 ○フェイスタオル |
| 予約 | レッスンのご予約は ○公式LINE メッセージ からお受け致します。 当日参加も大歓迎です!! |
